BIOENERGÉTICA: ENCUESTA DE AUTOCONCIENCIA
Diciembre 5, 2009
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Etiquetas: Bioenergética, NO-SER
La caracteriología Bioenergética: distintas formas de renunciar a la vida
Los carácteres vistos no son una forma de ser o de estar en el mundo sino una forma de NO-SER.
Es fruto de una elección realizada en los primeros meses o años de nuestra vida que consistió en elegir identificarnos con aquellos rasgos que más nos servían para sobrevivir y obtener si no el amor, al menos la aprobación de nuestros seres queridos.
Cuestiones – Formulario de autoconciencia
- ¿Qué supone para ti este curso en tu proceso personal?
- ¿En qué áreas de tu vida sientes que se manifiesta más tu parte (oral, esquizoide, masoquista, rígida, psicopática)?
- ¿Qué sientes que tienes que aprender a nivel personal de cada uno de los caracteres?
- ¿Has identificado en ti un carácter que predomina más? Explica en qué te basas para llegar a esta conclusión: aspectos físicos y psíquicos.
- ¿Qué ha supuesto para ti identificar tu propio carácter predominante?
- ¿Qué ha supuesto para ti identificar el carácter predominante en otras personas cercanas a ti?
EJERCICIOS BIOENERGÉTICOS PARA EL CARACTER MASOQUISTA
Diciembre 5, 2009
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Etiquetas: Bioenergética, Carácter masoquista, ejercicios de bioenergética
Teoría por José Ignacio Fernández Alonso y Monika Klein
EJERCICIOS DE BIOENERGÉTICA PARA EL CARÁCTER RÍGIDO
Diciembre 5, 2009
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Etiquetas: Bioenergética, carácter rígido, ejercicios de bioenergética
Estos ejercicios sirven para trabajar las tensiones musculares que más afectan a la estructura del carácter rígido.
Los estiramientos son para trabajar la zona alta, en especial hombros y cuello que es donde se encuentran las mayores tensiones musculares.
Por José Ignacio Fernández Alonso y Monika Klein. (Leer más)
BIOENERGÉTICA: El carácter Psicopático
Noviembre 16, 2009
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Etiquetas: Bioenergética, carácter Psicopático, dominación, ESTOY SEGUR@, maniobra psicopática, masoquista, miedo a perder, oral, oralidad, papel sádico, Psicopático, rígido, RENDIRSE, seductor, SOY BUEN@, sumisión al progenitor seductor, video, violento
Teoría por J.Ignacio Fernández Alonso y Monika Klein
CARÁCTER PSICOPÁTICO
INTRODUCCIÓN
Este carácter es un poco complejo pero diremos que la esencia de la actitud psicopática es la NEGACIÓN de los sentimientos (recordemos que el carácter esquizoide se disocia de sus sentimientos). En la personalidad psicopática, el ego o, la mente, se vuelve contra su propio cuerpo y sus sentimientos, especialmente los sexuales. El ego sano debería apoyar al cuerpo y a uno mismo positivamente ,no subvertir la energía en beneficio de la imagen. Otro aspecto a tener en cuenta de este carácter es su afán de conseguir/conquistar poder, y la necesidad de dominar y controlar. La forma de conquistar el poder la podemos dividir en dos: una es la de imponerse violentamente, de una forma tiránica
“Los jóvenes hoy en día son unos tiranos. Contradicen a sus padres, devoran su comida, y le faltan al respeto a sus maestros” – Sócrates / 470 AC – 399 AC
La segunda forma es ir minando la fortaleza de un individuo de modos seductores.
BIOENERGÉTICA: El carácter rígido
Noviembre 5, 2009
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Etiquetas: autocontrol, Bioenergética, carácter rígido, conflicto, confusión, ejercicios de bioenergética, gran ego, implicación emocional, incomprensión, orgullo, pasividad, pérdida del amor, placer sexual, rígido, sentimiento de superioridad, sexo, sumisión, tensiones, vulnerabilidad
BIOENERGÉTICA: EL CARÁCTER RÍGIDO
Libertad a costa de entrega
Teoría por José Ignacio Fernández Alonso y Monika Klein, modificada por mi 
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Bioenergética: Ejercicios para el carácter Esquizoide
Octubre 27, 2009
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Etiquetas: Bioenergética, caracter esquizoide, Ejercicios para el carácter Esquizoide, escucha interior, esquizoide, secuencia de ejercicios, terapia
Secuencia elaborada por José Ignacio Fernández Alonso y Monika Klein.
A parte de las mantas se recomienda un cojín o rodillo cilíndrico… (Leer más)
Carácter masoquista
Octubre 26, 2009
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Etiquetas: sexo, energía, Bioenergética, cuerpo, Carácter masoquista, bio, explosión emocional, violencia, quejas, manifestación verbal, situación límite, energía corporal, equilibrio emocional, padre pasivo, madre dominante, demonio interior
BIOENERGÉTICA
Teoría por José Ignacio Fernández Alonso y Monika Klein.
CARÁCTER MASOQUISTA: El carácter abnegado
“Si hago lo que tú quieres que te gustaré” (idea loca)
Aura del caracter masoquista
UNA ACTITUD ANTE LA VIDA
“Es demasiado”
Ejercicios bioenergéticos para el Carácter Oral
Octubre 20, 2009
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Etiquetas: Bioenergética, bloqueos, carácter oral, ejercicios de bioenergética, sentimientos
Secuencia elaborada por José Ignacio Fernández Alonso y Monika Klein.
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Bioenergética : El Carácter Esquizoide
Julio 27, 2009
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Etiquetas: amor, Bioenergética, bomba interior, cabeza, contacto, corte energético, cuerpo, ejercicios, energía, esquizoide, insensibilidad, olla a presión, presentimientos, psicología, rabia interna, relaciones, romperse, terapia
EL CARACTER ESQUIZOIDE
Recordemos que la energía (chí o kí) se encuentra en una cantidad limitada en nuestro cuerpo, y su condición sana es la de circular libremente, suele ocurrir que la estructura del caracter (la experiencia lo va formando) puede llegar a limitar dicha circulación y la respiración de forma plena. Este bloqueo se origina por la represión y luego inconscientemente la evasión de la emoción a la que no queremos enfrentarnos, y se deja de sentir porque la energía se retiene, no existe movimiento , se ha “dormido”…
Aura del caracter esquizoide
El caracter esquizoide es reconocible por los siguientes síntomas:
- Existe una separación entre la cabeza y los sentimientos
- Lema: “Mi vida está en mi cabeza”
- Se hace más caso a los “presentimientos”
- Personas muy cabezotas, tenaces, incluso rígidas
- En cuanto al cuerpo: tienen poco contacto visual con los ojos, son de cuerpos duros, delgados, enclenques,etc.
- De tendencias como la frialdad de fondo, sin armonizarse con nada, no cogen el ritmo bailando,etc.
- Se proyectan a través de las matemáticas, la filosofía, profesionalmente, como Einstein, Kafka, etc.
Nadie va a solucionar tus problemas por tí
Julio 16, 2009
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Etiquetas: actualizar, ahorro, alegria, Bioenergética, buen karma, gestalt, gusto, islas, karma, problema, raiz, sinceridad, terapias, verano
La gente te va a ayudar, tanto si eres sincero (mejor) como si no lo eres :D
Pero nadie puede entrar en tu ser y solucionar los problemas por tí, jeje
Existen muchas técnicas, como Bioenergética,Gestalt, Reïki,etc., para ir a la raiz del problema, la cuestión se pone realmente interesante cuando mezclamos meditación y terapias como éstas. Con la meditación vamos a ir tan profundo de nosotros mismos que empezaremos a comprender quienes somos, y como es inevitable, vamos a encontrar lo peor …bueno, y lo mejor también!, lo que pasa es que ahora no vamos a poder escapar ni de coña de eso que no nos gusta.
Ahora estoy en León, en la zona del claustro de lo que fue un monasterio y luego un palacio que ahora es un Parador, un hotel de lujo, hay un silencio increible, sólo se oye el sonido del río y las criaturas que habitan alli, además del leve roce de las ramas de los árboles al ser empujadas por la brisa fresca de esta noche de verano.
Pero los problemas siguen conmigo, podría evadirlos y olvidarlos pero se que aparecerán otra vez hasta que los resuelva, quizás mañana ,sin darme cuenta!
